Уметь спасти свою жизнь от угрозы в экстремальной ситуации – поистине бесценно! Отличный мастер-класс по самообороне для женщин и подростков провел чемпион мира по карате Антон Богачёв.
Ассистентами признанного мастера в демонстрации чрезвычайно полезных приемов самообороны выступили наша Ульяна Александровна и школьник Тимофей.
Высококвалифицированный тренер Антон Богачев научил юных и взрослых участников мастер-класса с помощью доступных силовых приемов эффективно противостоять сопернику, превосходящему обороняющегося силой и габаритами. Мастер отметил, однако, что овладения первичными навыками самообороны может быть не вполне достаточно, если усвоенную технику не закреплять регулярными тренировками. Но и один такой урок по основам самозащиты дорогого стоит! Даже поверхностное знание этих приемов в роковую минуту способно стать спасительным. Мы искренне благодарны Антону Богачеву за этот урок — поистине жизненно важный!